Cara Mengatasi Kulit Bersisik

Cara Mengatasi Kulit Bersisik-Kulit bersisik memang sangat menggangu penampilan anda, hal ini akan menampilkan kesan kulit yang menua. Namun apakah anda ingin kulit yang bersisik tersebut dapat sembuh. Baiklah, pada kesempatan ini, penulis akan menjelaskan agar kulit anda dapat teratasi dari permasalahan kulit bersisik. Sebelumnya, simak penjelasan berikut. Kulit bersisik yakni gejala umum dari kulit kering. Kulit bersisik disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya:

1. Keturunan.
2. Keadaan susunan kulit.
3. Pola makanan.
4. Lingkungan terutama perunahan suhu yang ekstrim.
5. Penyakit kulit.
6. Infeksi (Kusta atau HIV/AIDS dan sebagainya).
7. Sarkoidosis.
8. Kekurangan vitamin A.
9. Mengkonsumsi obat dalam jangka waktu yang panajng.
10. Penuaan dini.
11. Mencuci terlalu lama.
12. Terlalu lama dan sering mandi atau berenang.

Nah, untuk mengatasi kulit bersisik. Ikuti langkah di bawah ini:

1. Mandi sebanyak 2 kali sehari (jangan lebih dan jangan kurang) dan jangan lama.
   Seperti pada penjelasan diatas bahwa penyebab kulit bersisik yakni mandi yang berlebihan dalam satu hari. Kenapa demikian, hal ini disebabkan karena terlalu sering mandi akan membuat lapisan alami tubuh menjadi terkikis sehingga kulit menjadi kering dan tidak ada lagi lapisan yang melindungi kulit. Namun perlu anda ingat bahwa air hangat akan memperburuk kulit bersisik.
2. Gunakan pelembab yang mengandung AHA, vitamin C dan vitamin E dan gunakan pada saat setelah mandi.
   AHA atau Alpha-Hidroxy Acid adalah zat anti penuaan yang efektif dan telah digunakan sejak zaman mesir kuno. Penggunaan dari bahan ini yakni untuk mengelupaskan sel kulit mati dan mempercepat produksi sel-sel kulit mati. Sementara vitamin C dan E berfungsi sebagai antioksidan untuk melindungi kulit dari pengaruh radikal bebas.
3. Hindari sabun-sabun keras seperti detergen, sabun pencuci tangan, pewangi lantai dan atau pewangi pakaian.
4. Atur suhu AC ke suhu normal, dan jangan berada di daerah ber-AC terlalu lama.
5. Lakukan Scrub dan Peeling.
   Hal ini bertujuan agar sel-sel kulit mati dan sisa-sisa sabun keras dapat terangkat pada kulit anda.
6. Kosumsi makan yang mengandung kolagen.
   Kolagen menjadi komponen utama pembangun pada dermis (lapisan kulit terendah). Protein ini penting untuk menjaga kulit agar tetap lentur dan kencang. Contoh-contoh buah dan makan yang mengandung kolagen diantaranya buah strawberry, bawang putih, buah tomat dan ikan (ikan tuna, salmon, sarden dan trout). 
7. Minumlah air putih.
   Seperti yang anda ketahui, bahwa tubuh kita mengandung 50-70% air termasuk juga kulit, jaringan tubuh, sel-sel dan organ. Manfaat air ini diantaranya menjaga kelembapan kulit, anti penuaan pada kulit, membuang kotoran dan racun dalam tubuh, dan lain sebagainya. Aturan dalam minum air putih yakni meminum secukupnya yaitu kita dianjurkan minum air putih ketika kita merasa haus saja atau dengan menggunakan rumus 0,03 liter dikali berat badan (0,03 X berat badan). Dampak buruk kelebihan minum air putih yakni meningkatkan total volume darah, memaksa ginjal bekerja ekstra, menyebabkan hiponatraemia (keadaan kadar garam di dalam darah menjadi rendah).
8. Gunakan tabir suria ketika anda sedang pergi keluar ruangan.
   Hal ini bertujuan agar kulit terbebas dari sinar Ultra Violet yang terjadi pada jam 09.00 - 16.00 WIB.

Sekian penjelasan mengenai Cara Mengatasi Kulit Bersisik, semoga bermanfaat.