Tips Kenalan dengan Cewek Menggunakan Parfum

Kenalan dengan cewek biasanya dilakukan oleh pria apabila mereka melihat ada wanita yang menarik dipandangnya. Kenalan biasanya dilakukan di tempat umum dan tempat berbelajaan, seperti di mall atau di taman kota. Biasanya, setelah berkenalan mereka akan langsung masuk ke tahap PDKT dan pada tahap tersebut menentukan apakah si cewek cocok untuk menjadi pacarnya. Nah, banyak cara yang mereka lakukan agar dapat berkenalan dengan cewek yang menarik hatinya tersebut, diantaranya secara langsung, membuat gerakan sehingga mendapatkan kesempatan berkomunikasi dengan cewek tersebut misalnya menyenggol atau pura-pura bertabrkan, dengan menggunakan handphone, dan menggunakan parfum. Untuk berkenelan dengan menggunakan parfum, ada beberpa tips yang perlu Anda perhatikan, diantaranya:

• Pilihlah aroma parfum yang paling wanita sukai.
  Kesalahan terbesar saat membeli parfum adalah seringnya menggunakan aroma parfum yang menyengat atau boleh dikatakan seperti aroma orang tua. Umumnya, wanita sekarang lebih menyukai aroma parfum yang lembut atau soft. Banyak sekali jenis parfum yang beraroma lembut, seperti calvin Klein Sheer Beauty, Diane von Furstenberg diane, dan Aqua Digio. Nah, jika aroma parfum Anda belum soft maka segera ubah ke parfum yang beraroma soft atau jika Anda bingung memilih Anda bisa menanai ke tukang parfum wangi parfum soft yang paling disukai wanita.
• Perhatikan lokasi pengolesan parfum.
  Umumnya kita hanya menyemprotkan parfum ke baju saja, namun tahukah Anda bahwa ada area tertentu agar aroma parfum tersebut dapat tercium oleh lawan jenis. Area tersebut adalah bagian belakang telinga, di bagian leher, di belahan dada, pada bagian tulang belakang, pada bagian nadi tangan, dan yang terakhir adalah di belakang lutut. Namun, Anda juga bisa menyemprotkan parfum tersebut pada rambut Anda. Selain agar aroma dari parfum tersebut menyebar, menyemprotkan pada area yang telah disebutkan tersebut juga menjaga keawetan dari aroma parfum tersebut.
• Pemungkas, pilihlah parfum impor.
  Parfum impor umumnya memliki aroma yang lebih tahan lama dibandingkan aroma parfum lokal, ciri-ciri dari parfum impor adalah aroma dari parfum tersebut kurang tercium oleh orang disekitar namun setelah beberapa langkah berjalan dari orang disekitar barulah aroma dari parfum tersebut tercium. Tahukah Anda bahwa apabila orang yang memakai parfum demikian termasuk kategori orang kaya, kenapa bisa dikatakan demikian, hal ini disebabkan parfum impor pastinya memliki harga yang sangat mahal dan yang paling sering membelinya orang-orang dengan ekonomi serba kelebihan maka dari itu dikatakan orang kaya. Tapi, jika Anda menggunakan parfum ini yang terpikat pastilah cewek-cewek matre karena mereka paham betul aroma parfum yang dimiliki oleh orang berduit.

Namun, disamping menggunakan parfum, pakaian juga harus mendukung agar lebih mudah lagi dalam berkenalan dengan cewek. Bayangkan saja, jika Anda telah wangi namun pakaian ambur adul, pastinya wanita akan malas atau takut mendekat. Apabila cewek yang Anda taksir bersifat cuek maka cara berkenalannya dapat Anda baca pada tips kenalan dengan cewek cuek, klik disini.

Ingin Makin Cerdas Mari Konsumsi Ikan

Semua manusia pasti mengharapkan agar cerdas, dengan kecerdasan tersebut, banyak hal penting yang dapat diselesaikan, misalnya menjadi juara dalam bidang pendidikan. Sebenarnya, agar menjadi seorang yang cerdas, ketekunan-lah yang sangat dibutuhkan. Kenapa bisa dikatakan ketekunan ? Karena dengan ketekunan kita akan selalu ingin belajar dan mencari solusi dari sesuatu yang membuat kita penasaran. Misalnya, jika kita penasaran dengan pemecahan masalah hukum Newton 2, maka kita harus belajar dan belajar agar segala bentuk kembangan dari rumus tersebut kita pahami. Namun, apakah hanya ketekunan saja yang membuat kita menjadi cerdas. Jawabannya tidak, pastinya kita membutuhkan makanan yang menutrisi agar kerja otak dapat maksimal, dalam artian otak dapat cepat menaggapi sesuatu dan tidak mudah pikun.

Lantas, makanan apa yang baik untuk memaksimalkan kinerja otak ? Jawabannya adalah ikan, namun tidak semua jenis ikan, ada beberapa jenis ikan yang sangat baik guna memaksimalkan kinerja otak. Beberapa ikan yang berasal dari laut dalam seperti salmon, tuna, sarden dan makarel, mengandung asam lemak yang tergabung dalam kelompok asam lemak omega 3. Yang paling dominan dari kelompok ini adalah asam eikosapentaenoat (EPA) dan asam dokosaheksaenoat (DHA). Keduanya bermanfaat dalam menurunkan kolesterol dalam darah dan meningkatkan pertumbuhan sel-sel otak. Dengan begitu maka kinerja dari otak, baik daya ingat dan respon otak akan semakin maksimal jika kita mengkonsumsi ikan yang telah disebutkan sebelumnya.

Ada beberapa fakta yang menyatakan bahwa mengkonsumsi ikan memang dapat menyebabkan Anda cerdas, salah satunya adalah

• Penelitian tentang kecerdasan orang Yahudi.
  Penelitian ini dilakukan oleh Dr. Stephen Carr Leon, diaman dalam penelitian tersebut ia menemukan bahwa pada siang hari, makanan utama wanita hamil Yahudi adalah roti dan ikan tanpa kepala bersama salad yang dicampur dengan badam dan berbagai jenis kacang-kacangan. Menurut wanita Yahudi itu, daging ikan sungguh baik untuk perkembangan otak dan kepala ikan mengandungi kimia yang tidak baik yang dapat merusak perkembangan dan penumbuhan otak anak didalam kandungan. Selain itu, Ketika Dr. Stephen Carr Leon diundang untuk makan malam bersama orang orang Yahudi. Dia menceritakan bahwa "Perhatian utama saya adalah menu mereka. Pada setiap undangan yang sama saya perhatikan, mereka gemar sekali memakan ikan."

Oleh sebab itu, mari kita mengkonsumsi ikan agar semakin cerdas. Tapi, jangan lupa memberi anak makan ikan juga agar si buah hati semakin cerdas.

sumber:

http://penyuluhankelautanperikanan.blogspot.co.id/2012/06/kandungan-gizi-pada-ikan.html

http://duniabaca.com/mengapa-orang-yahudi-pintar.html

Pentingnya Vitamin C Pada Musim Pancaroba

Musim pancaroba adalah peralihan dari musim panas ke musim dingin, dimana pada saat musim tersebut suhu dan udara luar sangatlah berubah yang memaksa tubuh untuk menyesuaikan diri. Pada saat musim pancaroba seseorang akan mudah terkena penyakit, diantaranya sakit demam, pilek, dan batuk. Hal ini dikarenakan pada saat musim pancaroba, tempertaure akan berubah yang menyebabkan tubuh harus bisa menyesuaikan diri, pada saat itu pula imunitas (daya tahan tubuh terhadap penyebab penyakit) berkurang, sehingga sering menyebabkan orang sakit di musim pancaroba. Selain itu, pada musim ini merupakan musim bagi virus atau bakteri penyebab penyakit bertumbuh kembang, sehingga jumlah mereka lebih banyak dari sebelumnya yang mengakibatkan mereka akan masuk ke tubuh manusia dan menyerang sistem kekebalan tubuh manusia. Nah, reaksi dari sistem dan virus atau bakteri tersebutlah yang menyebabkan kita menderita penyakit. Tetapi, adakah cara agar pada musim itu kita tidak gampang sakit, jawabannya pasti ada yakni dengan rajin-rajin berolahraga, mengkonsumsi sayuran dan buahan. Tetapi, ada juga cara yang paling ampuh dalam menjaga kesehatan pada saat musim pancaroba yakni dengan mencukupi kebutuhan vitamin C dalam tubuh. Lantas, berapa banyakkah kadar vitamin C yang dikonsumsi dalam sehari. Berdasarkan peneliti dari University of Michigan, Mark Moyad, untuk mendapatkan hasil yang ideal dibutuhkan 500 mg vitamin C setiap harinya, namun kita bisa mengkosumsi lebih dari itu yang penting tidak melebihi dari 2000 mg, yang merupakan batas aman mengkonsumsi vitamin C. Berhubungan dengan ini, vitamin C akan menjadi sebagai imunitas bagi tubuh, karena apabila kadar vitamin C terpenuhi setiap harinya maka vitamin ini akan melindungi tubuh kita dari infeksi, serta menjaga kesehatan tulang dan gigi. Hal ini juga akan meningkatkan kemampuan tubuh kita untuk memperbaiki luka, serta kebal dari bakteri, virus dan infeksi. Vitamin C dapat mengurangi keparahan gejala demam karena flu biasa, termasuk sakit tenggorokkan, pilek, dan sakit kepala. Vitamin C juga mengontrol alergi yang bisa menyebabkan demam. Maka dari itu penuhilah kebutuhan vitamin C pada saat musim pancaroba, banyak sekali sumber sayursayuran dan buahan yang mengandung vitamin C, seperti:

• Jambu biji yang dalam 100 gram buah jambu biji terkandung 108 miligram vitamin C. jadi dengan mengkonsumsi buah ini sebanyak 500 gram sudah mencukupi kebutuhan vitamin C harian tubuh kita.
  
• Kelengkeng dimana dalam 100 gram buah ini terkandung 84 miligram vitamin C.
  
• Cabe, yang mana dalam 100 gram-nya mengandung vitamin C sebanyak 84 miligram.
• Tomat, 100 gram-nya mengandung vitamin C sebanyak 34 miligram.
• Dan masih banyak lagi yang lainnya.

Mengenai sumber:
http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/manfaat-vitamin-c-untuk-kesehatan-rambut-dan-kulit.html
http://health.liputan6.com/read/2072561/berapa-banyak-vitamin-c-mesti-dikonsumsi-dalam-sehari
http://manfaatnyasehat.com/sumber-vitamin-c/

Manfaat yang Terkandung Pada Belimbing Wuluh

Manfaat belimbing wuluh memang sudah terkenal sejak jaman dahulu, salah satu manfaat dari buah ini adalah dapat secara ampuh mencegah diabetes. Hal ini dikarenakan belimbing wuluh mengandung nutrisi yang mampu mengontrol insulin di dalam darah serta dapat mencegah meningkatnya kadar gula dalam darah yang dapat mengakibatkan diabetes. Namun hanya inikah manfaat dari buah belimbing wuluh, jawabannya pasti tidak. Maka dari itu, mari kita simak manfaat belimbing wuluh dalam kecantikan atau kesehatan di bawah ini.

Manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan.

1. Mengobati batuk.
   Banyak sekali obat herbal yang dapat dijadikan sebagai obat batuk, salah satunya adalah buah belimbing wuluh. Nah, cara pembuatannya adalah siapkan 3 butir buah belimbing wuluh, kamudian beberapa butir adas, gula sesuai selera Anda, yang terakhir air sebanyak 1 cangkir. Campurkan semua bahan ini, kemudian rebus hingga mendidih, setah itu saring air rebusan bahan-bahan ini, dinginkan, dan minum setengah dari rebusan ini.
2. Dapat melancarkan pencernaan.
   Hal ini disebabkan karena belimbing wuluh kaya akan serat, sehingga jika Anda bermasalah dengan pencernaan maka penting bagi Anda untuk mengkonsumsi buah ini. Banyak cara yang dapat Anda terapkan agar dapat mengkonsumsi buah belimbing wuluh, yakni dengan mencampurnya dengan lauk, membuat rujak buah belimbing wuluh dan mencampurnya dengan sambal.
3. Mengobati sariawan.
   Dikarenakan buah ini kaya akan vitamin C maka dapat dengan ampuh untuk mengobati dan mencegah sariawan. Kandungan vitamin C yang terdapat pada buah belimbing wuluh berkisar 52 mg, dibandingakn dengan jeruk yang hanya mengandung 50 mg vitamin C, maka belimbing wuluh sangat ampuh untuk mengatasi sariawan.
4. Mengobati rematik.
   Bagi Anda yang terkena penyakit ini ada baiknya jika mencoba belimbing wuluh sebagai obat herbal penyembuh rematik. Cara pembuatannya adalah sediakan 5 buah belimbing wuluh, 8 lembar daun kantil, 15 biji cengkeh dan 15 butir lada hitam. Haluskan semua bahan tersebut kemudian campurkan dengan 2 sendok makan air jeruk nipis dan 1 sendok makan minyak kayu putih. Setelah selesai maka gunakan ramuan tersebut sebagai obat urut pada bagain yang terserang rematik.

Manfaat belimbing wuluh dibidang kecantikan.

1. Dapat menyempitkan pori-pori.
   Pori-pori yang melebar terkadang membuat seseorang menjadi kurang percaya diri, karena hal ini membuat kecantikan atau ketampanan seseorang menjadi berkurang. Maka dari itu, bagi Anda yang ingin menyempitkannya pori-pori ada baiknya jika mencoba celimbing wuluh. Caranya adalah haluskan buah belimbing wuluh, kemudian balurkan pada wajah Anda layaknya menggunakan masker. Diamkan hingga bahan alami ini mengering setelah itu bersihkan dengan menggunakan air bersih.
2. Menghilangkan jerawat.
   Belimbing wuluh dapat secara ampuh dalam mengempeskan jerawat pada wajah Anda. Namun perlu diperhatikan bahwa kandungan zat asam dari buah ini dapat menyakitkan Anda, namun tidak perlu khawatir karena rasa sakit ini hanya sementara. Caranya cukup sederhana yakni siapkan buah belimbing wuluh secukupnya, kemudian haluskan buah ini, campurkan dengan air garam secukupnya. Cara penggunaannya adalah gosokkan bahan ini ke bagian jerawat, lakukan kegiatan ini sebanyak 3 kali sehari.
3. Mengurangi minyak wajah.
   Apabila minyak berlebihan ini tidak segera diatasi maka wajah akan ditempeli oleh debu serta polutan lainnya yang menyebabkan wajah terkena masalah lainnya. Maka dari itu ada baiknya jika Anda menggunakan belimbing wuluh untuk mengatasinya, caranya cukup sederhana yakni Anda buat belimbing wuluh sebagai masker dengan cara menghaluskannya.

Masih banyak lagi manfaat yang terkandung pada belimbing wuluh yang belum sempat dituliskan pada blog YOSI_HALIKA. Cukup sekian dan terimakasih.

7 Ciri Pasangan Tidak Tulus Mencintai Anda

Pacaran awalnya dimulai dengan kenalan, kemudian PDKT, dan yang terakhir menyatakan cinta. Tetapi apakah pacaran tersebut dapat langgeng ?

Mungkin ada yang langgeng dan ada yang tidak, dan mungkin ada yang bertahan selamanya hingga menikah dan salah satu terpisahkan maut dan ada juga yang bertahan hitungan minggu atau bulanan. Setiap orang pastinya menginginkan hubungan percintaan mereka berlanjut ke pelaminan, tapi ada saja beberapa faktor yang menyebabkan hal tersebut tidak tercapai, salah faktor tersebut adalah ketidak tulusan pasangan mencintai Anda. Berhubungan dengan ini, ada beberapa ciri-ciri yang menyatakan bahwa pasangan Anda tidak tulus mencintai Anda, diantaranya:

• Si dia selalu memberi alasan.
  Si dia selalu memberi alasan ditujukan agar dapat menjauh dari Anda. Dengan begitu, Anda akan menjadi bosan dengannya yang menyebabkan Anda memutuskan si dia. Umumnya, sang pacar akan selalu memberi asalan setelah seminggu resmi pacaran. Sedikit saran dari YOSI_HALIKA, jika Anda bertemu pasangan yang demikian, maka penting bagi Anda untuk mengecek si dia, apakah memang benar pacar Anda sesuai dengan alasannya atau tidak.
• Tidak mengenalkan Anda ke teman-temannya.
  Umumnya, mereka melakukan hal ini dikarenakan mereka ingin mencari pasangan lain dari temannya. Bayangkan jika Anda diperkenalkan ke teman-temannya, maka sirna sudah harapannya untuk mendapatkan pasangan lain. Biasanya, seorang akan langsung memperkenalkan pasangannya ke teman-temannya yang dimaksudkan agar teman-temannya dapat mengontrol dan mengenal pacar orang tersebut, misalnya, ketika mereka dilanda percekcokkan yang dikarenakan kesalah pahaman maka teman orang tersebut dapat membantu masalah mereka.
• Tidak memamerkan Anda di media sosialnya.
  Dulu penulis mempunyai teman yang mana tidak memajang status hubungannya di media sosial, penulis tnya "kenapa kamu tidak mengubah status kamu dari lajang ke berpacaran di media sosial ?", dia menjawab "aku masih mau cari yang lain". Dari situ kita ambil kesimpulan bahwa dia tidak tulus mencintai pacarnya tersebut, jadi pantaulah status media sosial pacar Anda.
• Tidak merindukan Anda.
  Contoh sederhananya, saat Anda mengatarnya ke rumah atau kos, si dia tidak menelpon Anda. Dari contoh tersebut kita mengambil kesimpulan bahwa si dia tida merindukan Anda, namun umumnya masalah ini terjadi ketika pacaran lebih dari 3 hari.
• Melupakan tanggal jadian.
  Tanggal-tanggal penting seperti hari jadian atau pertamakalinya bertemu, bahkan ulang tahunnya tak menjadi prioritas diingatan si dia karena memang si dia tidak peduli hal itu. Seperti yang kita ketahui bahwa tanggal tersebut sangat mudah diingat, namun orang yang memang tidak tulus mencintai Anda dengan gampangnya melupakan tanggal tersebut yang dikarenakan dia hanya menganggap Anda sebagai orang biasa saja.
• Menghindari kontak fisik dengan Anda.
  Hal ini terjadi ketika si dia benar-benar muak dengan Anda, dia demikian karena dia ingin cepat sekali mengakhiri hubungan dengan Anda. Dengan selalu menghindar, dia mengharapkan agar Anda mengerti bahwa si dia memang sudah tidak cinta kepada Anda.
• Si dia mulai mencari pasangan lain.
  Hal ini dilakukan jika semua tindakan di atas membuat Anda tidak menjauhinya.

Nah, apabila Anda menemukan hal seperti di atas pada diri pasangan Anda, maka berhati-hatilah. Namun, kita tidak bisa juga langsung memponis bahwa si dia tidak mencintai dengan tulus, oleh sebab itu dibutuh pemeriksaan atau mengecek langsung kegiatan si dia. Nah, hal yang perllu Anda perhatikan sebelum memutuskan untuk mengungkapkan perasaan dengan si dia, maka waktu PDKT-lah waktu yang tepat untuk menimbang apakah dia memang pantas atau tidaknya, jika tidak pantas maka carilah teman dari si doi yang cocok untuk Anda.

Gambar Model Kepangan Rambut Wanita

Para wanita umumnya mengganti model rambutnya yang dimaksudkan agar mereka tampil cantik, tidak jarang mereka berani memotong pendek rambutnya, bahkan ada juga yang membeli rambut sambung atau rambut palsu yang dimaksudkan agar cocok dengan wajah mereka. Tetapi pernahkah terbayang oleh mereka jika mengepang rambut dapat mempercantik dirinya. Mengepang rambut juga bertujuan agar rambut tampak rapi, walaupun tertiup angin juga akan membuat rambut tampak rapi, bahkan ketika tidur sangat dianjurkan bagi Anda untuk mengepang rambut yang dimaksudkan agar Anda tetap cantik saat bangun tidur. Bagi anda yang ingin mencoba mengepang rambut, berikut ada beberapa model kepangan yang menurut YOSI_HALIKA sangat cantik jika Anda coba:

• Kepang rambut sanggul.
  Kepangan rambut seperti ini sangat cocok bagi Anda yang ingin menghadiri pesta-pesta besar, seperti undangan pernikahan atau acara wisuda. Dalam pesta-pesta besar sudah umum wanita-wanita menggunakan sanggul pada rambutnya, tapi jarang dari mereka yang mengepang rambutnya, maka dari itu cobalah model kepangan ini pada acara-acara tersebut.
  
• Kepangan rambut pendek.
  Kepangan seperti ini cocok bagi anda yang memiliki rambut pendek, rambut pendek umumnya sulit untuk dikuncir, yang menyebabkan rambut akan mudah berantakan apabila terkena angin. Agar tetap rapi ketika terhembus angin cobalah untuk mengepanggnya seperti pada gambar di bawah ini.
  

Namun ada juga model kepangan rambut lainnya yang tidak kalah menarik, maka dari itu mari kita lihat gambar di bawah ini:

Cara Membuat Kalimat Secara Otomatis Dibawah Postingan

Sebenarnya kalimat di bawah postingan berfungsi untuk mengarahkan pengunjung pada daftar isi atau artikel tertentu pada setiap postingan blog, namun penulis lebih memilih untuk mengarahkan pengunjung ke daftar isi blog. Hal ini dikarenakan membuat kalimat yang mengarah pada daftar isi akan menyebabkan pengunjung melihat seluruh isi artikel kita dan pastinya mereka akan membuka beberapa artikel yang menarik hati mereka, dengan begitu para pengunjung akan merasa puas berada pada blog kita sehingga secara tidak langsung dapat menambah jumlah visitor. Kenapa erat kaitannya dengan jumlah visitor, bayangkan saja jika mereka tertarik dengan salah satu artikel kita maka mereka tidak segan untuk membagikan artikel kita ke media sosial milik mereka.

Pastinya Anda akan bertanya, bukannya membuat kalimat di bawah postingan tidak ada gunanya. Bukannya pada menu naviagasi sudah ada daftar isi, jadi kenapa perlu di buat lagi. Jawabannya berguna dan jawaban dari pertanyaan satunya lagi kurang maksimal. Kenapa bisa dikatakan berguna dan kurang maksimal, hal ini disebabkan sekarang eranya mobile friendly, dimana para pengguna internet lebih banyak menggunakan handphone untuk mengakses internet, yang menyebabkan para web master memperhatikan tampilan dari web atau blog mereka, dapat dikatakan mereka beralih ke template responsive. Dalam tempilan mobile, tampilan dari blog haruslah mudah dilihat, dalam artian ukuran dari font artikel haruslah mudah terbaca. Agar font dari artikel mudah terbaca maka kita harus membuang beberapa beberapa komponen template dan tidak menutup kemungkinan menu navigasi ikut terbuang. Seperti yang kita ketahui bahwa pada menu navigasi terdapat pula daftar isi blog, pastinya sangat disayangkan jika kita membuang elemen tersebut. Maka dari itu membuat kalimat di bawah artikel yang isinya mengarah pada daftar isi merupakan solusi tepat.

Disamping itu, dengan membuat kalimat di bawah artikel yang mengarah pada daftar isi akan mempercepat loading blog yang disebabkan lepasnya gadget search, seperti yang kita ketahui bahwa gadget search memiliki ukuran yang cukup besar atau dapat dikatakan loading-nya lama, dengan melepasnya maka mempercepat loading dari blog. Untuk membuat kalimat di bawah postingan blog, pastinya kita membutuhkan cara otomatis, karena cara yang satu ini sangat sederhana, mudah, dan memerlukan waktu yang cukup singkat. Nah, cara otomatis untuk meletakkan kalimat ini adalah:

• Login ke akun blogger Anda.
• Pilih dan klik template.
  
  
• Setelah mengklik template, maka akan muncul sesuaikan dan edit html, pilih dan klik edit html.
  
  
• Klik pada salah satu bahasa tersebut, kmudian tekan CTRL + F, ketikkan <data:post.body/>, dan jangan lupa menekan Enter.
  
  
• Setelah ketemu maka ketikkankan script di bawah ini tepat di bawah <data:post.body/>.
  <b:if cond='data:blog.pageType == &quot;item&quot;'>
  <a href='http://URL DAFTAR ISI' rel='nofollow'>KALIMAT PEMIKAT AGAR ORANG MENGKLIK DAFTAR ISI</a>
  </b:if>
  Atau jika malas mengetiknya, maka bisa Anda ambil scriptnya dengan mengklik membuat kalimat di bawah artikel blog.
  
• Jika ada lebih dari satu <data:post.body/>, maka agar lebih akurat maka letakkan disemua <data:post.body/>.

Sedikit catatan, pada script yang kedua terdapat kalimat "URL DAFTAR ISI", ganti kalimat tersebut dengan url daftar isi blog Anda. Dan juga terdapat kalimat "KALIMAT PEMIKAT AGAR ORANG MENGKLIK DAFTAR ISI", ganti kalimat tersebut dengan kalimat yang menurut Anda dapat menarik pengunjung agar mengkliknya. Sebagai tambahan, sebaiknya tempatkan kalimat tersebut di bawah artikel yang dimaksudkan agar kalimat tersebut benar-benar diklik visitor.

Tips Mengatasi Warna Kulit Tidak Merata

Warna kulit yang tidak merata menjadi salah satu permasalahan yang sering muncul pada setiap manusia, ntah itu pria maupun wanita. Rata-rata semua orang tidak mengharapakan warna kulit mereka tidak merata, karena hal ini sangat menganggu sekali penampilan seseorang. Penyebab dari kulit tidak merata banyak sekali, diantaranya:

• Ketidakseimbangan hormon pada tubuh.
  Umumnya, warna kulit tidak merata yang disebabkan oleh perubahan hormon kerap sekali diderita oleh wanita hamil atau menopause, hal ini disebabkan karena mereka cendrung mengalami perubahan hormon dalam jumlah yang cukup besar.
• Paparan sinar matahari.
  Sinar ultraviolet membuat kulit jadi lebih gelap, apalagi jika sering terpapar dan dalam kurun waktu yang cukup lama, yang menyebabkan pigmentasi dan membuat kulit menjadi lebih kusam, berminyak, dan kering.
• Kesalahan dalam memilih kosmetik.
  Pemakaian kosmetik yang tidak tepat sering membuat warna kulit tidak merata. Hal ini disebabkan kulit menjadi sensitif terhadap zat-zat yang terkandung di dalam kosmetik tersebut.

Tahukah Anda bahwa perpaduan perubahan hormon dan paparan sinar matahari akan memicu timbulnya bintik hitam di kulit. Bintik hitam dikulit merupakan suatu kondisi medis yang ditandai dengan munculnya bercak hiperpigmentasi yang dapat timbul di daerah kulit manapun. Bintik hitam ini muncul setelah kulit terpapar oleh sinar matahari secara terus menerus. Umumnya, hal ini lebih kerap terjadi pada seseorang yang mempunyai warna kulit hitam atau gelap dan pada wanita.

Untuk mengatasi warna kulit tidak merata, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan, diantaranya:

• Menjaga hidrasi kulit dengan lebih banyak mengonsumsi air putih dan rutin melakukan perawatan.
• Mencuci wajah atau mandi dengan menggunakan air dingin dan sabun lembut sesuai jenis kulit.
• Mengoleskan pelembab atau moisturizer setiap harinya.
• Lakukan face scrub ringan yang ditambah dengan pemakaian masker sesuai jenis kulit Anda.
• Rajin-rajinlah berolahraga.
• Cukupi kebutuhan vitamin C dan E.
• Memperbanyak minum jus sayuran atau buah.
• Menggunakan tabir surya ketika beraktivitas di luar rumah.

Baiklah, cukup sekian ulasan mengenai tips mengatasi warna kulit tidak merata.

Seorang Pemarah Identik Dengan Umur Pendek

Marah atau emosi merupakan perasaan intens yang ditujukan kepada seseorang atau sesuatu, atau dapt juga dikatakn reaksi terhadap seseorang atau kejadian. Hati-hati dengan sifat ini, karena seseorang dengan karakter pemarah maka usia yang ia meiliki tidaklah sepanjang orang yang penyabar. Hal ini disebabkan karena banyak penyakit mematikan yang disebabkan oleh emosi, diantaranya stroke, serangan jantung, dan tekanan darah tinggi. Disampin itu, hubungan emosi dan kematian dini telah dibuktikan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada jurnal Social Science and Medicine, dimana dalam penelitian tersebut menunjukkan bahwa sifat pemarah dapat mempersingkat umur seseorang.

Penelitian tersebut melibatkan 1.307 responden dimana mereka adalah laki-laki kepala rumah tangga dan meneliti tentang ini mulai dari tahun 1968 hingga tahun 2007. Para responden ini diberi pertanyaan setiap tahunnya mulai dari tahun 1968 hingga tahun 1972. Beberapa pertanyaan yang diajukan mencakup tingkat kemarahan mereka, misalnya "apakah mereka marah dengan cukup mudah, apakah mereka marah membutuhkan usaha, dan apakah mereka marah membutuhkan waktu yang cukup panjang". Para responden itu berusia antara 20 dan 40 ketika pertama kali ditanya, dan pada tahun 1982 rata-rata sudah berusia sekitar 34 tahun. Mereka yang tingkat amarahnya berada di deretan teratas memiliki 1,57 kali lipat peningkatan risiko kematian dibandingkan dengan mereka yang tingkat amarahnya berada di urutan terbawah, ungkap para peneliti tersebut.

Tahukah Anda bahwa orang cepat marah disebabkan oleh selalu memikirkan tentang ketidakadilan. Hal ini dapat dipicu oleh pengalaman negatif di masa lalu dan diperkuat oleh ekspresi kemarahan berlebihan dalam rentang waktu yang cukup lama, menurut Graham Price, psikolog yang berbasis di London. Nah, cara untuk menahan emosi adalah selalu berfikir positif tentang tindakan yang dilakukan orang lain atau dapat juga Anda baca pada cara mengendalikan emosi (silahkan diklik tulisan berwarna biru tersebut). Ketahuilah, jika amarah masih sulit ditahan maka dapat berakibat lebih jauh pada kesehatan karena kemarahan adalah bentuk stres, dan stres terbukti dapat meningkatkan kadar kortisol dalam aliran darah.

Maka dari itu, kendalikan emosi Anda agar segala penyakit mematikan dapat terhindarkan dari Anda yang menyebabkan umur semakin panjang. Selain itu, dengan sifa penyabar maka lingkungan sosial akan semakin akrab dengan kita.

Sampah Berikut Akan Mencantikan Wajah

Apakah ada sampah yang bisa membuat kita menjadi cantik, jawabannya pasti ada-ada saja. Maka dari itu, kita harus mengenal khasiat beberapa sampah, siapa tahu ada sebagain sampah yang memang sangat baik bagi kecantikan kulit wajah kemudian kita buang begitu saja. Berhubungan dengan ini, berikut merupakan daftar dari sampah yang dapat mencantikan wajah Anda:

• Kantong teh celup.
  Teh memang sudah dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan, salah satunya dalah untuk menurunkan berat badan. Tapi hanya tehnya sajakah yang mengandung manfaat. Jawabannya pasti tidak, ternyata kantong tel juga mengandung manfaat yang sangat baik bagi kecantikan. Manfaat dari kantong teh diantaranya dapat meredakan kulit yang terbakar sinar matahari, menghilangkan kantung mata, mengatasi jerawat, sebagai pelembab wajah, dan penghalus wajah. Jadi, apakah Anda rela untuk membuang kantong teh ?
• Kulit jeruk.
  Buah yang kaya akan vitamin C ini mengandung khasiat yang sangat banyak sekali bagi tubuh kita, baik manfaat terhadap kesehatan maupun kecantikan. Bersesuaian dengan tema artikel ini, manfaat kulit jeruk bagi kecantikan adalah membersihkan komedo, mengangkat sel-sel kulit mati, menghilangkan jerawat, menyempitkan pori-pori. Cara mengaplikasikannya ke wajah sangatlah mudah yakni haluskan kulit jeruk sehingga berbentuk seperti pasta, kemudian oles rata pada wajah, tunggu hingga kering, selanjutnya bilas hingga bersih.
• Ampas kopi.
  Umumnya kita sering sekali membuang ampas kopi setelah meminumnya, hal ini disebabkan kita tidak mengetahui manfaat apa yang terkandung pada ampas kopi tersebut, yang kita ketahui adalah ampas kopi hanyalah sebagai sampah yang harus dibersihkan. Ketahulah, bahwa ampas kopi mengandung manfaat yang sangat baik bagi kecantikan wajah, diantaranya mengangkat sel kulit mati, menjaga kesegaran kulit wajah, membersihkan komedo pda kulit wajah, dan mengurangi minyak pada kulit wajah. Cara pengaplikasian pada wajah adalah usapkan ampas kopi ke wajah, kemudian diamkan hingga mengering, setelah itu bersihkan wajah dengan air dingin.
• Susu basi.
  Jika susu yang ada di rumah kita basi maka langkah mudah yang kita lakukan adalah membuangnya. Tetapi, apakah susu yang telah basi tersebut tidak mengandung manfaat yang sangat baik bagi wajah, jawabannya pasti ada. Manfaat susu basi bagi kecantikan diantaranya menghaluskan kulit, dan meratakan warna kulit wajah. Caranya pengaplikasiannya sangatlah sederhana yakni oleskan susu basi ke wajah, biarkan hingga susu tersebut mengering, kemudian bersihkan.
• Kulit semangka.
  Sebaiknya jangan buru-buru untuk membuang kulit semangka, kulit semangka mengandung manfaat bagi kecantikan diantaranya menjaga kelembapan kulit, meremajakan kulit, anti penuaan dini. Maka dari itu jangan buang kulit semangka, nah cara mengaplikasikan pada wajah adalah bersihkan kulit semangka, kemudian ambil bagian putihnya, selanjutnya potong-potong dan tempelkan ke kulit wajah.

Masih banyak lagi sampah lainnya yang mengandung sangat baik kecantikan wajah, maka dari itu jangan dulu buang sampah sebelum mengetahui manfaatnya. Sekian artikel mengenai sampah berikut akan mencatikan wajah, semoga bermanfaat.

Tips Sukses PDKT Ke Wanita Idaman

Gambar di lansir dari: pinterest

Pada saat Anda merasa suka dengan wanita pastinya Anda akan memacarinya, sebelum memacarinya pastinya Anda mengawali langkah PDKT atau pendekatan. Pada langkah yang satu ini wanita akan menilai apakah pria tersebut sangat pantas sebagai pacarnya. Kebanyakan orang gagal melalui langkah yang satu ini yang berakhir pada ditolaknya ungkapan perasaan pria kepada wanita, pastinya momen ditolaknya hubungan asmara membuat pria menjadi malu, kesal, lemah, benci terhadap wanita tersebut, seperti tidak ada tulang dalam tubuhnya, dan sakit hati. Nah, agar Anda lancar-lancar saja melalui masa PDKT ada baiknya membaca beberapa tips berikut:

• Ubahlah penampilan Anda.
  Hal ini bertujuan agar si dia tetap mau diajak kemanapun pada saat malam minggu atau ke acara-acara tertentu. Dengan mengubah penampilan, seseorang terpesona dan kagum karena dia baru melihat diri kita yang berbeda, ditambah lagi jika ide fashion untuk mengubah penampilan diri Anda didapat dari si dia, pastinya dia akan senang yang mengakibatkan si dia lebih tertrik ke Anda.
• Jadilah diri Anda sendiri.
  Menjadi diri sendiri merupakan suatu keunikan yang dimiliki oleh seseorang, dari situ akan menjadi penilaian tersendiri pada wanita yang Anda taksir tersebut. Bayangkan jika Anda berpura-pura menjadi orang lain, pastinya Anda akan kesulitan dalam memainkan peran orang yang Anda tiru tersebut, dan suatu ketika akan terbongkar kedok Anda yang mengakibatkan si dia akan membenci dan menjauhi Anda. Walaupun wanita terkadang membenci salah satu dari tingkah laku Anda, sebaiknya tetap jadi diri Anda sendiri dan ada baiknya jika Anda mengubah tingkah laku yang buruk tersebut.
• Usahakan selalu jujur kepadanya.
  Kejujuran merupakan suatu kunci kepercayaan orang lain terhadap Anda. Bayangkan, jika seseorang wanita sudah mempercayai Anda pastinya wanita tersebut selalu mencari-cari dan mengingat Anda dan pastinya untuk diterima menjadi pacarnya sangatlah mudah. Kejujuran dapat dibangun dengan hal-hal yang sangat sederhana dan disitulah kejujuran Anda diuji, misalnya ketika Anda ditanyai masalah Hp oleh si dia "Hp kamu kok Hp cina ya", jawaban Anda ?
• Usahakan selalu nyambung dengan si dia.
  Berkomunikasi dengan lingkungan sosial haruslah nyambung, begitu juga berkomunikasi dengan idaman hati Anda. Hal ini bertujuan agar si dia selalu betah bila berkomunikasi dengan Anda dan hal ini dapat menyebabkan si dia mencari Anda ketika ia ditimpa masalah. Tetapi, bagaimana jika komunikasi dengan si dia tidak nyambung, pastinya si dia akan tertawa (dalam hati) dengan apa yang sedang kita bicarakan atau bisa jadi dia akan kesal. Untuk bisa nyambung dengannya makan fokuslah menjadi kunci utama.
• Usahakan agar selalu bercanda dan jahil dengannya.
  Langkah yang satu ini ditujukan agar si dia tidak bosan saat bersama Anda. Umumnya seseorang akan menjadi bosan apabila topik bahasan yang serius, namun segala sesuatu seharusnya dibahas secara serius agar hasilnya lebih maksimal, maka dari itu agar tidak bosan dibutuhkan suatu topik humor atua candaan yang mana isi topik candaan tersebut mengandung arti serius. Misalnya, "orang kalau bicara kok seperti motor balap ya". Nah, topik bahasan jahil ditujukan agar si dia mempunyai kenangan yang indah tentang Anda, sehingga dia akan selalu mengingat Anda. Seperti yang kita ketahui apabila seseorang selalu mengingat lawan jenisnya maka benih-benih cinta sudah mulai tertanam di fikiran orang tersebut.
• Usahakan jangan selalu ada di sisi dia.
  Langkah yang satu ini sama halnya seperti menarik ulur perasaan si dia, dimana langkah yang satu ini bertujuan agar dia tidak cepat bosan kepada Anda. Seperti yang kita ketahui bahwa jika terlalu sering bersama seseorang, maka rasa bosan akan cepat timbul. Langkah yang satu ini bukan hanya untuk PDKT, tetapi dalam masa pacaranpun sangat dibutuhkan agar hubungan asmara Anda semakin langgeng.

Demikinlah tips sukses PDKT ke wanita idaman dari YOSI_HALIKA, semoga ulasan ini dapat membantu Anda.

Tips Menjaga Kecantikan Setelah Bangun Tidur

Umumnya, wanita pastinya mengeluhkan kenapa pada saat bangun tidur kecantikan mereka semakin menurun. Sebenarnya, untuk mendapatkan kulit mulus dan cantik rahasianya cukup sederhana yakni rajin-rajinlah membersihkan kulit wajah pada saat hendak tidur. Sayangnya di malam hari, seringkali terlewatkan kegiatan yang sangat mudah ini, yang mungkin disebabkan merasa malas, capek, dan sebagainya. Berhubungan dengan ini, ada beberapa tips agar pada saat bangun tidur tetap cantik, mau tahu, mari kita lihat di bawah ini:

• Bersihkan wajah ketika hendak tidur.
  Walaupun Anda telah membersihkan wajah dua kali sehari, tetapi Anda harus tetap membersihkan wajah pada malam hari. Hal ini disebabkan pada saat setelah mandi sore pastinya Anda mengenakan makeup, dan pastinya Anda tidak berdiam diri di rumah saja. Seperti yang kita ketahui bahwa dengan keluar rumah pastinya polusi dan debu akan menempel pada kulit wajah dan apabila dibiarkan akan menyebabkan timbulnya masalah pada kulit wajah. Agar makeup dan polusi serta debu tersebut tidak menempel seharian dan tidak menimbulkan malash lain pada kulit wajah maka membersihkannya sebelum tidur merupakan suatu solusi yang tepat bagi Anda.
• Gunakan krim malam.
  Kebanyakan dari kita mungkin tidak mengenakan krim malam pada saat hendak tidur, ketahuilah bahwa Krim malam mengandung bahan-bahan restoratif yang kuat dan teksturnya lebih baik dibanding pelembap harian. Krim malam juga tidak mengandung SPF yang tidak diperlukan saat Anda tidur.
• Gunakan serum menjelang tidur.
  Untuk memaksimalkan fungsi dari krim malam maka penting bagi Anda untuk menggunakan produk serum. Agar tidak menimbulkan iritasi pada kulit wajah sebaiknya pilihlah serum yang tepat sesuai dengan kebutuhan kulit Anda. Ada beberapa tips penggunaan serum yakni Oleskan serum sebelum memakai krim malam, setelah menggunakan lapisan serum pertama diamkan sebentar, dan langkah yang terakhir adalah aplikasikan lapisan serum kedua.
• Gunakan krim mata.
  Hal ini bertujuan agar bagian kelopak mata anda tidak menghitam, selain itu hal ini bertujuan agar mata terlihat segar. Ada beberapa tips menggunakan krim mata yakni gunakan krim mata di sekitar tulang dekat area mata, setelah itu oleskan juga pada area dekat alis mata. Selain itu, untuk menghindari mata bengkak sehabis bangun tidur ada tips yang dapat Anda lakukan, yakni dengan tidur di atas bantal yang lebih tinggi sehingga sirkulasi tidak ada di area mata. Tidur dengan bantal bersarung sutra dan satin akan membantu mengurangi kerutan.
• Agar bibir terlihat tetap segar maka olesi pelembab bibir.
  Banyak sekali produk kecantikan yang digunakan untuk melembabkan bibir, salah satunya adalah lips balm. Penting bagi anda untuk mengolesi lips balm menjelang tidur yang dimaksudkan agar sehabis bangun tidur bibir terlihat segar dan merah merona.
• Kepanglah rambut menjelang tidur.
  Masalah yang kerap muncul saat bangun tidur adalah rambut yang berantakan. Ketahuilah, dengan menyisir saja belum cukup untuk mengatasi rambut yang berantakan, maka langkah sederhana yang Anda lakukan adalah mengepang rambut.

Demikianlah tips menjaga kecantikan setelah bangun tidur, semoga membantu Anda.

Kesalahan Dalam Mencuci Wajah

Setelah seharian beraktivitas, pastinya ada banyak sekali kotoran dan debu yang menempel pada tubuh khususnya pada bagian wajah. Terlebih bagi Anda yang beraktivitas di luar ruangan seperti di jalan atau di permesinan, asap polusi dan debu-debu akan selalu menempel pada tubuh. Maka dari itu, pAnda wajib untuk membersihkan wajah agar polusi dan debu tersebut tidak menempel pada wajah sehingga menyebabkan komedo dan jerawat. Mencuci wajah sangat mudah untuk dilakukan karena hanya membasahi wajah dengan air, kemudian memberikan sabun wajah yang selajutnya membilas wajah dan membersihkannya dengan handuk. Tetapi, tahukah Anda bahwa masih banyak orang yang melakukan kesalahan ketika mencuci wajah. Kesalahan-kesalahan yang dilakukan memang terlihat kecil, tapi dampaknya akan dirasakan dalam jangka waktu panjang.

Kesalahan tersebut salah satunya salah dalam memilih sabun wajah. Umumnya, orang-orang memilih produk berdasarkan harga atau seringnya produk tersebut muncul di iklan. Tahukah Anda bahwa harga yang mahal sebenarnya tidak menjamin produk tersebut cocok untuk kulit wajah Anda. Sebagai saran, sebelum memilih produk yang benar, sebaiknya kenali tipe kulit wajah sendiri atau konsultasi dengan dokter kecantikan kulit, kemudian baru mengambil keputusan untuk membeli produk sabun wajah. Namun hanya itukah kesalahan dalam mencuci wajah, pastinya tidak, maka dari itu mari simak di bawah ini:

• Sering menggunakan air hangat ketika mencuci wajah.
  Tahukah Anda bahwa sering mencuci wajah dengan air hangat dapat menyebabakn pori-pori tampak lebih besar sehingga akan menyebabkan penuaan pada wajah Anda, selain itu hal ini juga menyabakan mudahnya bakteri masuk ke pori-pori wajah yang menyebabkan timbulnya jerawat. Sedikit saran, apabila Anda membersihkan wajah dengan air hangat, sebaiknya bilas dengan air es dengan tujuan menutup pori-pori wajah Anda
• Tidak dibilas dengan benar.
  Membilas wajah merupakan langkah akhir dari proses pembesihan wajah dan merupakan bagian terpenting ketika mencuci muka. Namun kebanyakan orang tidak menyadari ketika mereka melakukan kesalahan saat membilas. Sebaiknya, bilaslah sabun yang menempel pada wajah dengan air yang mengalir hingga sabun tersebut benar-benar tidak menempel lagi, yang mana ciri-ciri sabun tidak menempel pada kulit adalah kulit wajah terasa halus.
• Menggunakan handuk kasar.
  Jika Anda terbiasa menggunakan handuk kasar untuk mengeringkan wajah setelah dibilas, sebaiknya hentikan kegiatan ini sekarang juga. Tahukah Anda bahwa handuk kasar dapat menggesek kulit wajah dan bahkan menyebabkan bekas luka pada wajah yang menyebabkan kulit semakin menipis dan risiko masuknya bakteri ke wajah. Sebagai saran, sebaliknya gunakan tisu atau handuk dengan tekstur lembut (dengan catatan handuk hanya khusus untuk wajah ya) dan cukup tepuk-tepuk dengan lembut saja hingga wajah kering.
• Teralalu sering mencuci wajah.
  Jika Anda mempunyai pemikiran bahwa sering membersihkan atau mencuci wajah akan menyebabkan kulit menjadi sangat bersih dan terhindar dari jerawat hal tersebut merupakan kesalahan terbesar. Tahukah Anda bahwa terlalu sering mencuci wajah akan menyebabakn kulit menjadi kering dan mudah teriritasi. Maka dari itu sangat dianjurkan agar mencuci wajah hanya dua kali sehari yakni pada pagi dan sore hari, namun jika hanya mencuci dengan menggunakan air saja tidak masalah.
• Tidak mencuci tangansebelum mencuci wajah.
  Umumnya orang-orang hanya terfokus pada wajahnya saja yang menyebabkan tidak memerhatikan jika tangan juga harus dibersihkan. Sebenarnya, tangan yang kotor dapat menyebarkan bakteri ke wajah sehingga menyebabkan masalah lainnya. Maka dari itu, perhatikan kebersihan dari tangan, termasuk juga alat-alat yang digunakan dalam membersihkan wajah.

Dari beberapa ulasan mengenai kesalahan dalam emncuci wajah di atas, penting bagi kita semua untuk mengubah cara membersihkan wajah. Sehingga wajah semakin tambah cantik atau tampan dan terhindar dari masalah-masalah lain pada wajah misalnya jerawat.

Bahaya Sering Mengkonsumsi Roti Tawar

Pada dasrnya, setiap orang sering sekali mengkonsumsi roti tawar pada pagi hari, roti tawar memang sangat cocok sebagai sarapan pagi karena sangat praktis dan sehat. Sebagian dari kita pastinya sangat menggemari mengkonsumsi roti tawar yang dicampur dengan selai atau ada sebagain yang mencampurnya dengan sayur dan daging atau mencapurnya dengan susu, namun ada juga yang menyukainya tanpa dicampur apa-apa. Tergantung dari selera orang tersebut, mau dicampur dengan apa dan mau dipanasi atau tidak. Namun, pernahkah terlintas di fikiran Anda bahwa mengonsumsi roti tawar dapat menyebabkan gangguan kesehatan. Tahukah Anda bahwa roti tawarnya sebenarnya sangat berpengaruh pada kesehatan Anda, pasalnya roti tawar sangat mudah dicerna oleh tubuh, hal ini menyebabkan seseorang akan sangat mudah merasa lapar, sehingga memicu naiknya kadar gula darah yang bisa mengarah pada risiko penyakit tertentu pada tubuh. Ada beberapa studi yang menyatakan bahwa roti tawar memang sangat berpengaruh terhadap kesehatan, namun pada artikel ini hanya memberikan 2 pendapat atau studi yang berkaitan dengan bahaya roti tawar, diantaranya:

• Menurut Erin Palinski-Wade, RD, seorang pakar gizi dan penulis.

Roti tawar adalah salah satu makanan yang dianggap sehat dan kaya akan nutrisi baik. Namun faktanya, roti tawar tidak memiliki kandungan nutrisi yang cukup untuk tubuh. Erin Palinski-Wade, RD mengatakan bahwa Proses pembuatan roti tawar menghilangkan sekitar 25 persen kandungan serat dan protein yang ada di dalamnya, yang tersisa hanya patinya saja. Selain itu, Erin juga mengatakan bahwa kandungan serat dan proteinnya yang terambil, membuat roti tawar sangat mudah dicerna oleh tubuh, hal ini menyebabkan seseorang akan sangat mudah merasa lapar. Hal inilah yang memicu naiknya kadar gula darah yang bisa mengarah pada risiko penyakit berbahaya seperti diabetes, dan obesitas.

• Penelitian pada tahun 2005.

Dampak lain yang disebabkan oleh konsumsi roti tawar adalah dapat menyebabkan depresi. Hal ini telah terbukti dengan adanya sebuah penelitian pada tahun 2005, yang membuktikan relasi dan pengaruh dari konsumsi roti tawar dengan meningkatnya risiko depresi pada wanita yang memasuki masa setelah menopause. Yang mana dalam penelitian tersebut berbunyi "kandungan gula dalam roti tawar, meningkatkan kadar gula darah yang memengaruhi hormon pada wanita. Inilah yang membuat mood jadi tak teratur dan berubah-ubah".

Maka dari itu, sebaiknya pertimbangkan mengkonsumsi roti tawar sebagai sarapan pagi Anda, sebagai penggantinya sebaiknya konsumsilah roti gandum. Hal ini disebabkan roti gandum memiliki kandungan serat dan gizi yang baik sehingga dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan nyaman.

Tips Menambah Nafsu Makan

Gambar dilansir dari: http://pondokibu.com/

Tubuh memerlukan energi untuk fungsi-fungsi organ tubuh, pergerakan tubuh, mempertahankan suhu, fungsi enzim, pertumbuhan dan pergantian sel yang rusak, maka dari itu asupan gizi harus terpenuhi setiap harinya. Tetapi asupan gizi setiap orang berbeda, tergantung dari jenis kelamin, aktifitas orang tersebut, dan faktor penyakit. Ketahuilah, hilangnya nafsu makan, dapat menyebabkan berbagai masalah, diatarnya tulang melemah, suhu tubuh menurun, kulit mengering, rambut rontok, kerusakan pada gigi, kulit mengering, masalah bau mulut. Untuk menambah nafsu makan, salah satunya adalah dengan berolahraga, hal ini disebabkan karena dengan berolahraga bisa meningkatkkan detak jatung dan bisa membakar kalori sehingga nafsu makan untuk meningkat, namun hanya itukah cara meningkatkan nafsu makan, pastinya tidak. Maka dari itu, mari kita simak tips menambah nafsu makan di bawah ini:

• Dengan menggunakan multivitamin.
  Konsumsilah multivitamin untuk menggantikan nutrisi yang hilang selama nafsu makan sedang menurun. Asupan vitamin B juga dapat untuk merangsang nafsu makan. Begitu pula dengan asupan zinc dan copper atau tembaga yang dapat membantu mempertajam indera perasa anda. Sebaiknya gunakan multivitamin setelah berkonsultasi atau mendapat izin dari dokter.
• Hindari mengkonsumsi cairan sebelum hendak makan.
  Menghindari mengkonsumsi cairan sebeum makan sangat efektif guna meningkatkan nafsu makan, pasalnya air yang dikonsumsi oleh kita dapat memenuhi perut dan akhirnya perut terasa kenyang. Jika demikian, akibat selanjutnya tentu saja nafsu makan akan berkurang. Sebainya hindari minum air putih, susu, sirup, dan sebagainya sebelum makan.
• Dengan mengkonsumsi jeruk.
  Seperti yang kita ketahui bahwa buah jeruk merupakan salah satu sumber vitamin C yang lumayan tinggi. Vitamin C ini berkhasiat guna meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan lebih hebatnya lagi berkhasiat juga guna meningkatkan nafsu makan. Maka dari itu, konsumsilah vitamin C yang ada pada buah jeruk. Selain itu asupan vitamin C yang cukup juga bisa membantu metabolisme di dalam tubuh semakin lancar.
• Tertawa.
  Selain untuk mengobati stres fikiran, ternyata tertawa sangat baik guna menambah nafsu makan. Hal ini telah dibuktikan oleh studi yang dilakukan oleh Dr. Lee S. Berk dan Dr. Jerry Petrofsky dari Loma Linda University, yang menyatakan bahwa ada pengaruh antara tertawa dengan nafsu makan seseorang. Penelitian ini membuka kemungkinan untuk menemukan solusi pengatasan masalah nafsu makan, terutama bagi mereka yang tidak bisa rutin berolahraga.
• Dengan menggunakan jamu.
  Seperti yang kita ketahui bahwa jamu banyak sekali khasiatnya bagi kesehatan dan kecantikan tubuh, slaah satunya adalah dapat digunakan sebagi penambah nafsu makan. Banyak sekali merk jamu yang dapat merangsang nafsu makan Anda, tergantung dari Anda berminat atau tidak dengan rasa jamu yang khas yakni pahit.
• Rasa makanan yang selalu enak.
  Umumnya oran-orang menjadi malas makan dikarenakan rasa makanan yang kurang enak atau yang itu-itu saja, sebaiknya ubahlah rasa dari makanan tersebut dan ubahlah jenis makanan yang Anda makan setiap harinya. Sebagai contoh, pada saat kita sakit pastinya orang terdekat akan memasak makanan yang enak-enak dan tiap harinya menu makanan tersebut berubah-ubah. Selain itu, menubah rasa dan menu makanan juga merangsang sugesti kita agar merasakan lapar.

Mungkin cukup sekian artikel mengenai tips menambah nafsu makan, semoga dapat bermanfaat bagi kita semua.

4 Fakta Wanita Cerdas Cendrung Cuek dan Setia

Wanita cerdas dapat kita katakan sebagai wanita dengan karakter cuek, dikarenakan sifat cuek yang dimiliki oleh wanita cerdas maka mereka akan cendrung memiliki sifat setia dibandingkan dengan wanita yang memiliki tingkat kecerdasan rata-rata atau di bawah rata-rata. Di mulai dari duduk di bangku SMP hingga duduk di bangku SMA, yang selalu menjadi juara kelas adalah wanita. Dalam kesehariannya, mereka selalu cuek dengan para pria yang ingin mendekatinya dan bahkan dengan temannya sendiri. Misalnya seperti ini, jika dia sedang ditanyai sesuatu oleh temannya, maka ia hanya menjawab apa yang ditanya oleh si penanya dan tidak menanya balik kepada si penanya tersebut. Disamping itu, ketika dia sedang nongkrong bersama teman-temannya di kantin, yang lain sedang asik bercanda sedangkan dia hanya tertawa saja dan tidak mengeluarkan cerita sedikit pun, hal tersebutlah yang mendasari penulis dapat mengatakan wanita cerdas cendrung cuek dan setia. Tahukah Anda bahwa ada beberapa fakta yang mendasari bahwa wanita cerdas cendrung cuek dan setia. Mau tahu, mari kita lihat di bawah ini:

• Mereka cendrung menjadi seorang yang pendiam.
  Mereka dapt dikatakan sebagai seorang yang pendiam dikarenakan mereka bingung mau berbicara apa atau membahas topik apa dengan lawan biacaranya. Seperti yang kita ketahui bahwa seseorang akan merasa bosan atau malas jika berkomunikasi dengan orang jika topik yang dibicarakan tentang ilmu pengetahuan. umumnya, seseorang akan betah dan nyaman apabila tema yang dibahas dalam sebuah komunikasi adalah hal-hal yang berbau komedi dan berbau gosip. Disamping itu, sikap pendiam ini secara tidak langsung akan membawa sifat cuek, dan sifat cuek ini erat kaitannya dengan sifat setia setia, yang dikarenakan pria akan cepat putus asa dalam memikat hati wanita cuek.
• Mereka takut jika ucapannya menyinggung perasaan lawan bicaranya.
  Wanita cerdas pastinya memiliki logika yang cukup tinggi, dengan logika ini mereka akan selalu berfikir dan berfikir apakah sesuatu yang ia lakukan sudah benar. Salah satunya dalam hal komunikasi dengan lawan bicaranya, wanita cerdas pastinya akan berfikir apakah yang ia bicarakan sudah benar, dalam artian tidak menghina, membuat sakit hati, bahan yang ia bicarakan sudah benar terhadap lawan bicaranya. Oleh sebab itu mereka tidak dapat berbicara apa adanya atau berbicara ceplas ceplos, sehingga mereka akan dianggap cuek oleh lawan biacaranya, dikarenakan sifat cuek ini maka mereka akan setia terhadap orang yang dapat mengajaknya berkomunikasi.
• Wanita cerdas cendrung menjadi seorang kutu buku.
  Sudah tidak diragukan lagi jika wanita cerdas memiliki rasa keingintahuan yang cukup tinggi, dikarenakan rasa ingin tahu terhadap ilmu pengetahuan maka mereka cendrung mencari buku-buku yang berkaitan dengan ilmu pengetahuan yang mereka bahas. Hebatnya, mereka tidak mencari 1 atau 2 buku saja melainkan mencari semua buku-buku yang berkaitan dengan topik bahasannya, yang dimaksudkan agar mereka menemukan titik terang dari rasa penasarannya tersebut. Wanita cerdas pastinya akan cuek terhadap teman atau lawan jenisnya yang dikarenakan ia terfokus terhadap kegiatan belajarnya dengan buku, dikarenakan kecuekannya terhadap teman dan lawan jenisnya maka mereka dapat dikatakan wanita setia. Seperti yang kita ketahui bahwa orang yang memiliki tingkat kesibukan sangat tinggi sangat sulit untuk selingkuh, mereka cendrung memikirkan menuntaskan pekerjaan dibandingkan mencari pendamping lain.
• Wanita cerdas tidak suka mencampuri urusan orang.
  Kebanyakan wanita cerdas cendrung untuk mengabaikan segala masalah yang melibatkan orang lain, sebagai contoh mereka malas untuk menggosip rekan kerja atau tetangganya, dengan demikian mereka akan kesulitan bergabung dengan tetangganya atau bergabung dengan kelompok para wanita seperti arisan. Dengan begitu mereka akan dianggap cuek oleh lingkungan mereka.

Demikianlah artikel mengenai 4 fakta wanita cerdas cendrung cuek dan setia.

Cara Alami Menghilangkan Bulu Hingga Permanen

Banyaknya wanita yang merasa risih dengan bulu tubuh yang tumbuh cukup lebat. Hal ini membuat mereka mencari cara untuk menghilangkan bulu tersebut secara alami dan permanen. Dikutip dari wikipedia Indonesia, organ seperti benang yang tumbuh di kulit hewan dan manusia, terutama mamalia. Rambut muncul dari epidermis (kulit luar), walaupun berasal dari folikel rambut yang berada jauh di bawah dermis. Struktur mirip rambut, yang disebut trikoma, juga ditemukan pada tumbuhan. Cara menghilangkan bulu pada tubuh secara alami sebenarnya sangat disarankan daripada Anda memakai produk penghilang bulu yang saat ini sudah banyak dijual. Namun, sayangnya tidak semua cara alamiah memang membutuhkan waktu yang relativ lama tetapi hasil yang diberikan cukup maksimal dan terhindar dari segala masalah iritasi. Unutk itu, mari kita simak cara alami menghilangkan bulu hingga permanen:

1. Menggunakan jeruk nipis.
   Untuk merontokkan bulu hingga permanen, maka Anda dapat menggunakan bahan alami seperti jeruk nipis, dimana jeruk nipis mampu merontokkan bulu yang disebabkan karena kandungan vitamin C yang dimiliki buah yang satu ini sangat tinggi. Caranya cukup mudah yakni ambil buah jeruk nipis dan belah. Setelah itu, gosokkan pada kulit Anda. Lakukan sesering mungkin hingga anda mendapatkan hasilnya.
2. Ramuan kunyit dan kapur sirih.
   Ramuan yang terdiri dari parutan kunyit dan kapur sirih, ramuan ini cukup ampuh sebagai bahan olesan untuk menghilangkan bulu secara permanen. Namun, jangan gunakan kapur sirih terlalu banyak, gunakan secukupnya. Pemakaian kapur sirih yang terlalu banyak akan membuat kulit terasa panas.
3. Dengan menggunakan madu.
   Madu ini akan kita gunakan untuk menghilangkan bulu khususnya pada bagian kaki. Ketika madu dicampur dengan lemon dan gula akan menjadi bahan perontok bulu. Pasta madu tadi bisa dijadikan sebagai bahan alami untuk melakukan waxing.
4. Dengan menggunakan lobak
   Lobak adalah sayuran seperti umbi-umbian, biasa kita konsumsi dan dapat dengan mudah kita temukan di sekitar kita. Lobak ini ternyata bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan bulu pada tubuh Anda, dan proses pengggunaannya pun cukup mudah, yakni Anda tinggal menghaluskan lobak tersebut, dan kemudian oleskan pada bagian tubuh Anda dan diamkan selama beberapa menit kemudian bilas dengan air bersih.
5. Dengan menggunakan campuran putih telur, gula, dan tepung terigu.
   Sediakan 2 buah putih telur, 2 sendok makan gula dan 2 sendok makan tepung terigu. Kocok putih telur hingga mengembang. Tambahkan gula dan tepung terigu. Campur hingga merata. Oleskan ke kaki. Diamkan selama 5-10 menit. Gosok secara perlahan kaki yang sudah diolesi adonan tersebut hingga bulu kaki rontok.
6. Dengn menggunakan campuran gula dan lemon.
   Bertekstur lebih ringan dari krim alami sebelumnya, campuran 4 sendok makan gula pasir dan perasan lemon juga sangat handal sebagai krim pencabut bulu pada kaki, tangan atau area tubuh anda yang lain. Adonan yang dipanaskan terlebih dahulu hingga menjadi seperti karamel ini adalah satu cara menghilangkan bulu kaki secara permanen yang harus dicoba. Oleskan saja adonan karamel yang telah hangat pada kulit anda yang berbulu. Tunggu hingga kering dengan plester yang direkatkan di atasnya. Lepaskan rekatan plester dari kulit dengan krim tersebut berlawanan arah dengan tumbuhnya rambut.

Semoga cara alami menghilangkan bulu hingga permanen di atas bisa membuat Anda kembali tampil percaya diri dengan bagian tubuh yang mulus dan bebas bulu.

Sumber:

http://www.cara-kesehatankecantikan.com/2015/06/cara-menghilangkan-bulu-ketiak-secara.html

http://aylacream.com/tips-ampuh-penghilang-bulu-permanen-secara-alami.html

http://inkesehatan.blogspot.co.id/2014/09/10-cara-menghilangkan-bulu-permanen.html

http://www.duniainformasikesehatan.com/2014/12/tips-ampuh-cara-menghilangkan-bulu.html

http://miynorie.blogspot.co.id/2015/01/cara-mennghilangkan-bulu-kaki.html

http://begitu.com/cara-menghilangkan-bulu-kaki-dan-tangan-secara-alami-permananen/

101 Tips Alami Melembabkan Bibir Kering

Melembabkan bibir yang kering tidak cukup dengan lipstik saja, Anda juga membutuhkan beberapa tips dan trik agar berhasil. Tahukah Anda bahwa bibir merupakan salah satu bagian dari tubuh manusia yang cukup sensitif terkena panas, sinar matahari, dan bahan kimia. Disamping itu, bibir merupakan salah satu daya tarik terhadap lawan jenis, maka dari itu bibir perlu dirawat agar tetap sehat. Bibir yang sehat, diciri-cirikan dengan warnanya yang merah, tidak pecah-pecah dan selalu lembab.

Bibir umumnya mengalami 3 persoalan yang kerap sekali dikeluhkan yaitu bibir hitam, bibir kering, bibir pecah-pecah. Namun, pada kesempatan ini penulis hanya membahas mengenai bagaimana cara melembabkan bibir kering secara alami.

Tahukah Anda bahwa bibir dapat mengering mengering disebabkan oleh:

• Iritasi pada bibir itu sendiri.
  Beberapa makanan atau kosmetik bisa menyebabkan iritasi pada bibir Anda. Iritasi tersebut yang membuat bibir menjadi lebih kering.
• Dehidrasi dan kebiasaan menjilati bibir.
  Kebiasaan menjilati bibir merupakan kebiasaan buruk yang kerap tak sadar sering kita lakukan. Tahukah Anda bahwa, perilaku ini sifatnya hanya sementara untuk melembabkan bibir namun ketika air liur menguap, bibir akan terasa semakin perih. Selain itu, dehidrasi juga dapat menyebabkan bibir menjadi kering.
• Mengkonsumsi obat-obatan.
  Efek samping dari mengkonsumsi obat-obatan juga dapat mengakibatkan hal yang serupa. Misalanya pada saat Anda sakit, passtinya bibir akan mengering ketika setelah Anda mengkonsumsi obat.

Setelah mengetahui beberapa faktor penyebab bibir mengering di atas, maka penting bagi Anda untuk mengetahui bagaimana caranya agar bibir tetap sehat dan cantik. Oleh sebab itu, mari kita simak tips alami melembabkan bibir kering di bawah ini:

1. Cukupi kebutuhan air dalam tubuh.
   Kurang mengkonsumsi air putih dapat menyebabkan tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit yang menyebabkan kulit menjadi kering dan berkerut, bukan hanya kulit tubuh yang berkerut, kulit yang terdapat pada wajah juga demikian, termasuk kulit bibir.
2. Pada saat bibir terasa kering, sebaiknya basahi bibir menggunakan air.
   Seperti pada ulasan di atas bahwa air liur apabila menguap akan menyebabkan bibir menjadi kering maka sebaiknya hidari aktivitas iniT tahukah Anda, air liur tersebut mengandung elektrolit, enzim dan komponen antibakterial yang dapat mengakibatkan menguapnya air dari bibir yang menjadikan bibir kering dan perih. Maka dari itu, sebaiknya basahi bibir menggunakan air biasa saja, dengan catatan air tersebut harus bersih.
3. Sebaiknya hentikan kegiatan merokok dan mengkonsumsi alkohol.
   Tahukah anda bahwa rokok dan alkohol dapat menyebabkan bibir menjadi kering dan berubah warna menjadi hitam. Hal ini disebabkan Nikotin dan tar di dalamnya menyempitkan pembuluh darah sehingga aliran darah terganggu dan bibir menggelap. Dan beberapa tipe alkohol tertentu menggunakan senyawa asam untuk mempercepat fermentasi dan menimbulkan bercak hitam pada kulit. Maka dari itu, sebiknya kurangi dan hentikan.
4. Lakukanlah pemijatan bibir dengan menggunakan minyak zaitun.
   Hal ini bertujuan untuk membantu peredaran darah pada bibir menjadi lancar yang menyebabkan bibir akan tetap sehat, sehingga bibir terbebas dari kekeringan.

Selain perawatan di atas, ada juga bahan alami yang dapat Anda gunakan agar bibir semakin sehat dan tetap cantik, diantaranya:

• Wortel.
  Wortel sangat bermanfaat untuk melembabkan kulit yang salah satunya adalah kulit bibir. Caranya cukup sederhana, yakni: Parut satu batang wortel lalu peras hingga diperoleh sari dari wortel tersebut. Minum sari wortelnya dan oleskan ampas sisa perasan wortel pada bibir Anda hingga merata maka bibir pecah-pecah akan hilang selain itu hal ini juga menyebabkan warna bibir menjadi lebih cerah.
• Madu.
  Madu dikenal sebagai bahan alami dengan sejuta manfaat. Salah satu manfaatnya adalah mengatasi bibir kering dan pecah-pecah yang disebabkan kandungan vitamin dan mineral pada bahan ini sangat ampuh mentasi masalah tersebut. Caranya cukup mudah, yakni dengan mengoleskan madu secukupnya pada bibir. Lakukan pula pemijatan secara perlahan.
• Gula pasir yang dicampur dengan minyak zaitun.
  Scrub bibir dengan campuran kedua bahan alami tersebut ternyata cukup efektif untuk mengatasi bibir kering. Caranya yakni dengan mencapurkan gula pasir dan minyak zaitun, setelah tercampur rata kemudian usapkan pada bibir. Cara ini dapat menghilangkan sel kulit mati pada bibir anda.
• Lidah buaya.
  Manfaat dari lidah buaya tidak perlu diragukan lagi, selain untuk perawatan wajah dan rambut, tanaman ini ternyata dapat menyembuhkan bibir kering dan pecah-pecah. Caranya: Oleskan gel lidah buaya pada bibir yang kering setiap hari, akan membantu menyembuhkan dan mengurangi rasa sakit/perih pada bibir. Gel lidah buaya mungkin terasa kurang enak di bibir, tapi kualitas penyembuhan yang luar biasa.
• Buah mentimun.
  Mentimun banyak mengandung vitamin C yang dapat melembapkan bibir, Anda dapat memijat bibir dengan menggunakan irisan mentimun 2 kali dalam sehari.
• Tomat.
  Tomat yang kaya akan vitamin C ini juga ampuh untuk mengatasi bibir yang kering, carnya cukup mudah yaitu cukup dengan meletakkan irisan tomat ke bibir yang kering, pijit perlahan bersama tomat di atas bibir. Untuk hasil terbaik tambahkan sedikit madu tomat sebelum mengoleskan tomat ke bibir.

Menggungunakan bahan alami di atas Anda hanay memilih satu dari beberapa bahan alami di atas, namun perlu diingat penggunaanya secara rutin karena jika tidak rutin sama saja dengan tidak menggunakan apa-apa. Namun, jika Anda rasa cara dan bahan alami di atas cukup lama dalam melembabkan bibir yang kering maka cobalah beberapa bahan kimia di bawah ini:

1. Menggunakan lip balm.
   Lip balm merupakan suatu produk yang beberntuk seperti lipstik yang bertujuan untuk melembabkan bibir. Namun tidak hanya melembabkan bibir saja, lip balm juga bermanfaat untuk memrahkan bibir. Namun penting untuk anda agar memilikih lips balm yang cocok bagi bibir Anda yang dimaksudkan agar bibir tidak iritasi.
2. Menggunakan cream bibir.
   Sama halnya dengan lip balm, bahan yang satu ini juga bertugas sebagai pemerah dan pelembab bibir.

Baiklah, cukup sekian ulasan mengenai tips alami melembabkan bibir kering, semoga dapat membantu.